Pokud dítě neje dobře?

Za prvé, pojďme na to přijít, a je chudá chuť dítěte takový problém? Koneckonců, nikdo vás nenechá jíst více,než chtějí. Naopak, odborníci na výživu doporučují zmírnění jídla! Tak proč nalévá kaše do dítěte - je to skoro hlavní způsob, jak projevit mateřskou lásku a péči?

Ve skutečnosti, dítě může odmítnout jíst pouze ze dvou důvodů: buď není hladný, nebo je rozmarný (jak se vypořádat s dětskými náladami pro potraviny, které si přečtete zde). A způsoby ovlivňování dítěte se samozřejmě liší v těchto dvou případech.

Všechny matky vědí, že děti potřebují dobře jíst, aby se tělo stalo silným a zdravým. Ale ne každý si to pamatuje každé dítě má své vlastní potřeby. Jedno dítě potřebuje celý talíř kaše nebopolévka k jídlu a další polovina této části postačí jinému. Je to všechno o metabolismu: někdo je intenzivnější, někdo je pomalejší. Vynucovat dítě k jídlu víc, než potřebuje, rodiče nutí jeho trávicí systém, aby pracoval doslovně "na nošení". Tělo tráví tolik času a energie při strávení jídla, že pro nic jiného není žádná energie. Dítě je ospalé, ospalé, rychle unavené.

Velmi často chuť k jídlu u dětí je ztracena během nemoci. To je naprosto normální. Lidské tělo je velmi složitý a současně samočinný systém. On rozděluje síly k boji proti nemoci a nemusí trávit energii na trávení jídla. Projde nemoc - chuť se zotaví. Jíst dítě v období onemocnění je lepší než lehké jídlo a rodiče často téměř násilně krmí dětský mastný vývar, bohatou výživu.

Režim je dobrý a individuální režim je ještě lepší. Pokud matka krmí dítě v rozvrhu, pak onaJe třeba vzít v úvahu biologické "hodiny" vašeho dítěte. Takzvané "sovy" například chodí spát pozdě a vstávají pozdě. Organizace "sovy" ještě není připravena jíst ráno - trávící systém se ještě "nezobudil". V takových hodinách může určitý druh kaše nebo omeletu způsobit znechucení dítěte. Pokud však dítě nabídne, aby se jíst a hodinu a půl po probuzení, téměř jistě bude na vrcholu chuť k jídlu.

Dítě je nepravděpodobné, že bude chtít jíst polévka na oběd, jestliže předtím jedl játranebo cukroví. Pokud tedy odeberete všechny "občerstvení", pak v pravý čas dítě bude hladovějící a bude jí všechno, co mu matka položila na talíř.

Největší chybou rodičů dítěte, které si myslí, že je špatné jídlo, je násilné krmení. Jaký by byl dospělý na místě dítěte? Bylo mi potěšením s ním udusit nějaké nechutné misku pod přísným pohledem, například šéf? Nucené krmení rozmnožuje bludný kruh. Čím více dítě je nuceno jíst, tím méně ho chce a ještě více je nuceno jíst. Ale jídlo by nemělo způsobit negativní emoce dítěte, ale měla by být jeho přirozená dobrovolný proces. Potom dítě bude jíst s chutí a bude zdravější.