Jak si vybrat polštář?Zdravý spánek je zárukou dobrého zdraví. Velmi důležitá pro normální spánek je správně vybraný polštář, protože podporuje krční páteř hlavy a krku a poskytuje pohodlný a klidný spánek. Země sovětů řekne, jak si vybrat polštář.



Pokud potřebujete vybrat spací polštář, věnujte pozornost několik důležitých kritérií.



Velikost polštáře. Normálně se polštáře vyrábějí standardnědélka polštáře se může lišit od 40 do 80 cm, šířka - od 30 do 50 cm. Můžete si vybrat polštář této velikosti, který je pro vás vhodný. Ale stojí za to zvážit, že na polštáři by měla být umístěna nejen hlava, ale i krk. Polštář by neměl být širší než matrace. No, ujistěte se, že polštář nemá více polštářů k dispozici ve vašem domě.



Výška polštáře. Z výšky polštáře závisí pohodlí při spánku,takže je velmi důležité vybrat si polštář pro vás vhodné výšky. Typicky, výška vložek se pohybuje od 6 do 16 cm, pro většinu lidí optimální výška - 10-14 cm, je nutné zvolit polštář vyšší, pokud máte široká ramena, tvrdá matrace, nebo chcete-li spát na vaší straně a nižší polštář. - Máte-li měkké matrace, nebo pokud jste zvyklí spát na zádech nebo v břiše.



Z postoje během spánku závisí také na tuhost polštáře. Pro ty, kteří spí na jejich bocích, potřebuje tvrdý polštář. Ti, kteří dávají přednost spánku na břiše, potřebují polštář měkčí. A pokud spíte hlavně na spaní, měli byste zvolit středně tvrdý polštář. Polštář by měl být elastický, nesmírně tuhý, ne příliš těsně zabalený.



Tvar polštáře. Můžete si vybrat polštář z klasického klasickéhotvar (čtvercový nebo podlouhlý) nebo ortopedický. Ortopedický polštář má jednu nebo dvě poloviční smyčky na podporu krku. Mohou existovat i jiné varianty ortopedických polštářů (například s vybráním pod hlavou), ale cíl pro všechny ortopedické polštáře je stejný - co nejlépe podporovat krk během spánku. Polštáře neobvyklých tvarů (kulaté, trojúhelníkové, válečky, polštářky) pro spaní nejsou vhodné.



Plniva. Můžete si vybrat polštář ze syntetického nebo přírodního materiálu - každý typ má své vlastní nevýhody a výhody. Ortopedické polštáře jsou obvykle syntetický, jsou vyrobeny z latexu (pěnové gumy). Jsou elastické a měkké, dobře udržují tvar, hypoalergenní. Syntetické polštáře je možné umýt, musíte to udělat 2-3 krát za rok v jemném mycím režimu.



Některé polštáře vyrobené z latexu nebo syntetické pěny (polyuretan) mají "Paměťový efekt": reakce na teplo a tlak, které vznikajítvar těla. Mějte však na paměti, že tyto polštáře nelze umýt, po vyprání ztratí "paměťový efekt". Neobvyklý polštář s "paměťovým efektem" se může zdát příliš těsný.



Jako přírodní plnidla peří a peří jsou používány (hus, kachna, méně častogag), vlna (ovce, velbloud), mnohem méně často - pohanková nebo rýžová plevy (plevy). Zachovávají dobře teplo a nechávají na vzduchu, polštářky s přirozeným těsněním mají velmi malou váhu. Měkkost a elasticita polštáře je ovlivněna množstvím plniva a kvalitou směsí (poměr dolů a peří ve výplni). Vlněné polštáře jsou tvrdší než polštářky



Upozorňujeme, že dolů polštáře absorbovat vlhkost velmi, proto potřebují 1-2 hodiny ročně několik hodinnebo dokonce uschnout dny na slunci. Pokud je polštář vlhký a plesnivý, musíte ho změnit. V případě alergií na chmýří nebo astma si můžete vybrat polštář naplněný syntetickým analógem, jako utěšovač.



Materiál pouzdra. Obálka polštáře by měla být vyrobena z husté vazby, přes kterou nemůže plnivo proniknout. V tomto případě by textilie měla být lehká a vzduchotěsná.



Kvalita krejčovství. Ujistěte se, že všechny švy na polštáři jsou mělké aodolné. Pokud je polštář naplněn, ujistěte se, že nejsou žádné otvory, kterými se může dostat ven. Punktery z jehly by neměly být velké - jinak se objeví otvory, i když nyní nejsou. Takže při nákupu je třeba pečlivě zvážit švy a trochu je vytáhnout.



Ať už si zvolíte jakýkoliv polštář, nezapomeňte, že polštář by měl být přibližně změněn každé tři roky (přirozené - každých šest měsíců nebo rok, pokud je ne zavěste na sucho).



A podle jakých kritérií si zvolíte svůj polštář? Jste spokojeni s vaší volbou? Sdílejte své zkušenosti s našimi čtenáři!



Jak si vybrat polštář?
Komentáře 0