Jak si vybrat domácí simulátor?

Nejdřív Určete, proč potřebujete domácí simulátorTo vám pomůže vybrat ten správný. typ simulátoru. Podmíněně jsou všechny simulátory rozděleny do dvou velkých skupin: kardiovaskulární zařízení a silové simulátory. Každá skupina slouží k dosažení určitých cílů.

Kardiovaskulární zařízení, jak je jasné z názvu, pomáhá posílitkardiovaskulární systém a ti, kteří chtějí zhubnout vlak na nich. Patří mezi ně dobře známé pro všechny běžící pásy a rotopedů (cyklus) a eliptických trenažérů (orbitreki), steppery a veslařské stroje.

Silní trenéři působí na jednotlivé svalové skupinyumožnit vylepšení čísla. Tyto domácí simulátory jsou rozděleny do tří velkých skupin: posilovací stroje, simulátory s vestavěnými závažími a volnočasovými trenéry.

Určení, proč potřebujete domácí simulátor a výběr skupiny, budete potřebovat kriticky zhodnoťte své preference a své zdraví. Třídy na simulátoru by vás měly přinéstpotěšení, takže nekupujte stepper, pokud nemůžete stát po žebříku. A zdravotní stav není o nic menší a ještě důležitější než osobní preference, protože sport by měl jít ve svůj prospěch a ne na úkor. Pokud máte například problémy s kloubem nebo páteří, měl byste preferovat stepper.

Důležité je také předběžné přidělení částky, kterou jste ochotni vynaložit na simulátor. Upozorňujeme, že kvalitní domácí simulátor levně nemůže obstát. Uložit je lepší ne na kvalitu, ale nadalší "miniaplikace", které nejsou všechny - časovače, pulzní senzory, monitory atd. Je lepší si zvolit základní model od dobrého výrobce, než "plněné" s nejrůznějšími funkcemi, ale současně produkoval nepochopitelné, kde a kým.

Ze stejného důvodu koupit domácího simulátoru lépe ve specializovaném obchodě prodávajícím fitness zařízení. V těchto obchodech je sortiment širší a zaměstnanci jsou více zdatní. Při nákupu ve specializovaném obchodě byste neměli mít problémy s další údržbou.

Nákup domácího simulátoru v obchodě, ujistěte se zkuste to v akci. Pokud se jedná o silové tréninkové zařízení určené protrénink různých svalových skupin, nezapomeňte se pokusit dělat cvičení pro všechny hlavní skupiny. Důležité je, abyste se ujistili, že simulátor je pro vás vhodný, jinak by mohlo dojít k popraskání v rohu po zakoupení. Pod vedením vašich pocitů. Pokud je pocit napětí ve svalech během cvičení na simulátoru cítit, je to normální, ale v kloubech by neměly být žádné napětí.

Je-li kvalitní trenér, měli byste být snadné se s tím vypořádat, bude veškerý provoz přijde „jako hodinky.“ Simulátory kvality jsou bezpečnější a trvanlivější. Samozřejmě, a to bude stát trochu dražší, ale kvalita simulátoru přímo závisí nejen na účinnosti školení, ale také na vaší bezpečnosti.

Také při výběru simulátoru jsou jeho rozměry důležité. Předem zjistěte, kolik místa jste připravenipřidělit pod domácím simulátorem a definovat výšku, délku a šířku získané jednotky. Moderní zařízení pro domácí cvičení a komplexy mohou být docela kompaktní, takže si určitě můžete vybrat simulátor, který odpovídá rozměrům.

Při výběru domácího simulátoru věnujte svůj čas. Přesto je to vážný nákup. Pečlivě zkontrolujte a vyzkoušejte všechny modely, které vás zajímají. Neváhejte se zeptat na otázky prodejce - nakonec je to jeho práce. Ujistěte se, že se zeptat záručních podmínek (většinou se jedná o dobu 1 roku), odhadované náklady na opravu bez záruky případech a možnost výměnou za určité období.

Jak můžete vidět, zvolit si domácí simulátor není příliš obtížné, pokud k ní přistupujete zodpovědně. A v jednom z našich dalších článků budeme se trochu zabývat výběrem silového simulátoru.